Dar-lhes-á disciplina, aumentará a auto-estima e ajudará a superar o medo de crianças maiores, ou bullies, dando-lhes determinação e confiança.
Mostra a importância de respeitar todos por igual, valorizar o trabalho e perseverança, reconhecer erros, competir com honestidade e não desistir. Ao mesmo tempo ensina a evitar situações de perigo sem precisar recorrer a violência física uma vez que é um desporto de defesa e não de ataque.
Como é uma atividade em que a técnica conta muito mais do que do que a capacidade fÍsica, é uma ótima atividade para pais e filhos praticarem juntos, aumentando o tempo de qualidade que passam juntos e estimulando do desenvolvimento da criança. Também ajuda a combater a hiperatividade e ansiedade.